时间：2025-12-15 16:32:42 来源：贵州某某环保工程售后客服中心

防暑巧用紫苏叶（中医养生）

2024-08-09 16:50:16 来源：人民日报 作者：梁异 责任编辑：梁异 2024年08月09日 16:50　来源：人民日报 大字体 小字体 分享到：

　　紫苏叶是防暑常用中药，临床应用广泛，巧用疗效显著。紫苏邢台市某某软件经销部中医认为紫苏叶味辛性温，叶中医养归肺、防暑脾经，巧用具有解表散寒、紫苏行气和胃、叶中医养解鱼蟹毒的防暑功效，临床主要用于风寒感冒、巧用妊娠呕吐、紫苏咳嗽等证。叶中医养紫苏叶也是防暑邢台市某某软件经销部治疗感冒咳嗽和调理肠胃的中成药的重要组成部分，如藿香正气水、巧用感冒清热颗粒、紫苏午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研究表明，紫苏叶有抗炎、抑菌、抗氧化、抗肿瘤等活性，用于治疗细菌感染、过敏和肠道疾病、抑郁症、肿瘤等各种疾病。

　　暑热湿盛，人体毛孔开张，腠理疏松，中气内虚。过于贪凉饮冷，会导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发不适，如俗称的“空调病”，主要症状为头痛、恶寒、无汗、身重或伴有吐泻腹痛等消化道症状。此时宜辛温解表，症状轻而初起者可用紫苏叶泡水，症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。

　　推荐紫苏叶常用的两种方法：1、紫苏叶泡水：紫苏叶3至5片，开水冲泡即可；2、紫苏叶葱白生姜汤：紫苏叶20克，葱白3根，生姜5片，煎煮约20分钟即可。

　　紫苏叶因其性温，风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。

　　(人民日报 赵欣) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：当生命在痛苦中挣扎，“一键死亡”为何遥不可及？
下一篇：门头沟这个物业助力房产证办理工作！

• ·0702户型变大？1000万买上地学区梦碎！
• ·爸爸辅导一年级女儿写作业，半夜送去抢救室，大班家长瑟瑟发抖
• ·塑造终身学习国际平台：访新加坡管理学院全球教育校长魏国基教授
• ·精神病院2024招聘公告！
• ·哪种沟通方式更适合与孤独症患者交流？专业人士解答
• ·担心、不安、烦躁，如何判断自己是不是患上焦虑症？
• ·祝贺！神舟十九号载人飞船发射圆满成功
• ·以官员称美总统高级顾问将访以并提交黎以停火提案
• ·奥司他韦、玛巴洛沙韦、玛硒洛沙韦...“流感神药”你选对了吗？
• ·以AI自习室的名义，「赌」一张教育的船票
• ·班主任放狠话“全家都死了就不用签”，学校奇葩回应：是一时口快
• ·宁夏：“酒庄游”成为全域旅游不可或缺元素
• ·吉祥航空回应飞机锁座约谈，航司“辅助收入”再惹争议
• ·亚洲荣光！崔永熙赛前与河村勇辉赛前握手致意 并合影留念
• ·部分985高校研究生报考人数骤减，录取门槛会不会随之降低？
• ·北方第二城，要“反弹”了？